众所周知，现货黄金的交易是24小时不间断的，虽然平台每天会因为清算而无法进行交易，但这个时间相对来说比较短，并不影响投资者，也不用担心自己因为没有时间而错过对自己有益的行情。不过，在开始交易之前，投资者应该对交易时间，以及不同盘面的交替有一个清楚的认识，这样才有利于自己的投资，每天的交易是“伦敦--纽约(芝加哥)--香港”这样连续循环的，以伦敦时间为准。
具体地说，北美金市的序幕是由伦敦每天上午十点半的早盘定价揭开的，然后到纽约，最后到芝加哥。如此循环的好处就是，当伦敦下午定价后，纽约仍然不受影响可以进行交易。但这三者之间又是相互影响的，比如说伦敦的尾市会影响美国的早市价格，美国的尾市又会影响香港的开盘价格，伦敦的开价也会受到香港的尾市价格和美国收盘价格的影响。
从上述的循环可以看出，市场交易比较活跃，行情波动大的时间是在北京时间晚上8点到12点，因为这个时间段会有欧美一些重要的数据公布，受此影响，行情波动往往会比较大，这个时候就比较适合做短线的交易，从而获得比较显著的收益，尤其是在杠杆的加持下。因此，想要进行交易的投资者，最好不要错过这个行情波动较大的时间段。
为了保险起见，建议刚入市的投资者不要参与波动太大的行情，相比之下选择波动比较小的行情进行交易会比较好，等具备了一定的分析能力和操作能力之后，再开始参与波动比较大的行情。而波动不是很大的行情一般是在早上到下午两点的亚盘行情，因为这个时候欧美市场还没开市，相比之下黄金的价格一般不会变化太大。这个时候，专业的投资者往往不会下手，一般都会以观望为主。也就是说，投资者要根据这些时间的消息面变化来分析接下来的行情，在适合自己的时间段交易。
