上周连续迎来市场两大重磅消息，不过黄金依然没有因此得到提振，美国就业数据强于预期，提升了美国升息的可能性，推升美元施压金价。首先是周四凌晨的美联储6月政策会议纪要表明，美联储对于调整政策仍然持谨慎态度。美联储内部对缩表开始的时间仍存在分歧。再加上美国6月薪资增长乏力，预计美联储将于今年12月加息，9月将宣布其缩表计划，料美联储将在第四季度的前几周开始缩表。
而周五晚间的非农数据远超预期给了黄金一记重拳，使得金价再次承压，跌至近四个月低点1207美元附近。经过上周的“超级周”行情，本周市场似乎未有停歇的意思，将再度迎来系列重磅经济数据，如美国6月零售销售和CPI，欧元区5月贸易帐和英国6月失业率等数据，接下来笔者建议密切关注美联储主席耶伦下周三7月12日在众议院金融服务委员会的证词。
盘整三天的金价随着非农数据大幅利空，震荡格局被打破走出新的方。周五盘中最低触及1207位置后虽然开始反弹，但最终也是收线1214下方，周线大阴收尾。那么短期反弹就是我们继续做空的机会，目标千二关口只要破位，那么接下来空头就有望触及1180关口。目前从四小时图上我们可以看到，布林带再次张口朝下扩大之势，价格直接跌破布林带下轨支撑一线运行在下轨下方，MA5日均线下穿10日均线形成死叉向下运行，目前K线受到打压运行在5,10日均线下方，各均线周期下行呈现空头的排列趋势，指标上快慢线金叉向上持平运行，红色动能柱放量完结，绿色动能柱出现。同时市场遭受到的冲击会让投资者把资金从防御性避风港也就是黄金中撤出，所以在短期内，黄金价格继续走软试探市场心理关键支撑1200美元的可能性非常大综合来看，日内操作上建议反弹继续空。
黄金操作建议
1、现价1214做空，止损1218上方，目标看1207-1205破位看1200争夺
2、多单静待实盘指导。
现在市场上对于原油看涨的情绪不高，主要还是一些产油国增产以及OPEC和俄罗斯没有加大减产的行动，这些因素注定导致下周的原油继续看跌，从技术上看，周线收阴，日线3连阴，油价从47.3下跌43.79一线，最终44.3附近收盘。原油日线周期还是空头趋势的力度，下方空间明显，还没有跌出应该有的空间，自47.3一线受压制以来，日线收大阴，正式筑顶成功，空头力量强大，本周初我们跟随趋势，继续反弹逢高空，等待这一波走完，再看原油的反弹力度。从4小时图来看，高点下降，低点创新低，同时打破前期上升趋势线，空头趋势正式形成，短期将继续下行，而原油在43.80支撑走反弹，小周期形成了短期的利润回吐，一小时图来看，沿着10均线一路下行，走出了一段完美的空头走势，目前价格依然受10均线压制，上方关注45一线压力位，下方关注42-43一线支撑位。
原油操作建议
1、反弹45-44.8做空，止损45.3美金，目标43.8，破位持有。
