原油方面：周一(7月11日)国际油价震荡走弱，美原油8月期货一度跌逾2%至44.53美元/桶，为近两个月新低，布伦特原油9月期货最低触及45.90美元/桶，因有迹象显示美国页岩油生产商已经适应了低油价环境，且亚洲经济疲软的迹象重现，本周包括OPEC在内的能源机构都将发布原油市场月度报告，投资者需要予以关注。
从日线上看，BOLL布林带向下开口，MACD双线向下平缓运行，绿色能量柱放量，原油价格将再次试探下轨支撑力度，短期可能会有一波小幅反抽，然后继续完成震荡下行走势，激进者这个时候可以轻仓搏一个短多;从4小时图上看，K线价格在布林带下轨运行，MACD均线交死叉，绿色动能柱持续放量，RSI三线持平，短期原油在逐步完善震荡下行的走势，故美盘前操作上建议反弹布局空单为主。支撑点位附近可以轻仓带止损搏一个短多。
白银方面：5月的惨淡非农吓呆全球，随后又惨遭英国脱欧重击，投行称这是年内最重要的非农就业报告，被视为美国就业趋势是否反转的试金石。永才通过对比之前的数据得出本次非农录得去年10月以来最大月度增幅，因制造业就业人数增加，为美国经济已从第一季度颓势中恢复提供更多证据;而失业率有所上升是因为涌入就业市场的人数增加，反而佐证就业市场信心强劲;但鉴于薪资增长仍然疲弱，预计美联储对于加息仍将保持谨慎。
白银日线上看银价大趋势还是看涨的，从目前日线来看，BOLL形态向下延续走低，布林带缩口运行K线目前受制于10日均线的压制，MA5、MA10有交死叉迹象，附图MACD绿色动能放量，双线平行运行于0轴附近，指标中性，随机指标KDJ平行向下运行于0轴上方，指标弱性。MACD来看，快慢线再次开口向下走低，绿色空头能量柱放量增强，空头能量再次加强。整体趋势上看，操作建议高空为主，低多为辅。非农数据公布之后银价直接暴跌下来最后逆势反弹上行，晚上也没有回落下来本周初还是低多为主。
天然气方面：天然气早盘跳空高开，在非农数据大幅度利空的影响下日线震荡收中阳，盘面日线指标已经转头向上，附图指标有再次粘合金叉的迹象，多头再次在均线组支撑位以上，小时图更是可以看的明白，上周4470一线一路下跌止步于4200一线，同时也是本轮看涨的启动点，对于这样的缺口一般的原则是先看顺势再看逆势回补，对欧盘内上方继续关注压力带4400-4450，触及不破则看空头回补缺口，但切记不可盲目信任有缺口就必有回落,虽然今日行情高开，小幅回调后继续上扬，后市可能会走一个探底回升，笔者建议操作上依旧以回落做多为主。
客观的说，投资本身一件很轻松的事情，但是笔者发现在很多的投资朋友眼中却成了一件很忧心的事情。没波动的时候，单子在手里怕行情突变损掉;有波动的时候，单子拿在手里各种揪心，行情稍微反方向回调一点就坐不住了，又会想这个单子是不是做反了，是不是该割了。其实我想强调一点，投资是需要抱着一种很轻松并且愉快的状态来进行的，不是说来寻求刺激的，端正心态才能走得更长远。如果你依然是这个心态，笔者劝你赶紧不要做投资了，这样下去你自己的心态会越来越差，甚至影响到你的生活，还不如回去打打牌，搓搓麻将来得简单。
