低潮的时候，影响我们触底反弹的，有时并不是困难本身，而是我们自己消耗了太多精力。焦虑袭来的时候，我们常常把熬夜当成了习惯。有时候，我们沉浸在白天的过失中，无奈睁眼到天明；有时候，更是报复性熬夜，沉迷于游戏、追剧……本该蓄积能量，却最终陷入死循环，还拖垮了身体。
当你被疲惫压到喘不过气来的时候，最好的解决办法就是放下重担，好好地睡个觉。把时间还给睡眠，我们将得到一个神清气爽、精力充沛的早晨。要记得，当你对自己足够好，才能与这世间的美好不期而遇。
黄金消息面解析：
周五(5月31日)收盘前，美元指数在104.62微幅反弹，黄金意外暴跌近40美元，跌破关键水平预示进一步走弱。尽管随后微幅回升，多头仍未掌控局面。在刚结束的一周里，黄金市场经历了由通胀数据和美联储政策预期引导的波动。周五，随着PCE通胀数据的发布，显示4月份价格压力有所降温，黄金价格经历了一次显着的回调，跌回至2330美元/盎司下方。现货黄金收跌0.68%，收报2327.05美元/盎司；4月份的PCE通胀数据显示价格压力有所降温，这一结果与分析师预期一致，但核心PCE数据低于预期，表明通胀降温速度快于预期。继上周大幅下跌后，黄金本周在美元普遍走强和美国国债收益率上升的压力下难以反弹。本周美国发布的顶级宏观经济数据可能会显著影响市场对美联储利率前景的定价，并引发黄金的下一个重大走势。
本周，市场将继续关注美国经济数据，特别是ISM制造业PMI、ADP就业人数变化、ISM服务业PMI、欧洲央行利率决议、美国初请失业金人数以及非农就业数据等关键指标。这些数据将对黄金市场产生重要影响。本周黄金市场的走势受到了PCE通胀数据和美联储政策预期的显着影响。尽管市场对黄金的长期看涨情绪依然存在，但短期内金价的波动性预计将持续。本周黄金市场的走势充满了不确定性，分析师们的观点为投资者提供了宝贵的市场洞察。随着美联储政策的不确定性和即将发布的经济数据，黄金市场的未来走势仍不明朗。然而，多数分析师和散户交易员对黄金短期内持乐观态度，预计金价将上涨。投资者需要密切关注美联储的政策动向和即将发布的经济数据，以把握黄金市场的投资机会。
黄金技术面分析：
黄金日线图来看，黄金经过上周五美盘的洗盘走势，方向空间已经打开，现在黄金弱势震荡走势很明显，2360附近已经形成3重顶部，上方多重压力或再次打压黄金的多头，黄金目前出现大跌的可能性非常大，下方支撑首先可关注日线低点2320附近的争夺，有效破位之前，跟随趋势看震荡，破位后，下方或再次跌向前低2309，甚至2300大关口，日线级别本周属于下跌之后的整理修正，前两个交易日弱势反弹，空间走的不大，价格在2360遇阻，中轨之上反弹难以延续，后半周行情震荡下跌，中轨压力明显，低点逐渐下破2325-2320，MACD水上死叉，绿柱持续放量，本周继续保持高空思路去操作；
黄金即将破位箱体震荡，即将开启大单边下行趋势。震荡是最难受的，不过马上就结束了，我们也迎来春天。黄金四小时线大阴线实体击穿一切支撑，直接击沉本周的反弹幅度，实现碾压下行，均线向上运行直接被强势扭转向下，而且是降位打压，直接击穿双重底了，目前50均线继续保持向下运行的态势，同时也是明显的双重顶的节奏，延续高空也是必然，日线级别还是悬崖边上，本周准备好2270一线；综合来看，本周黄金短线操作思路上郭通建议反弹做空为主，回调做多为辅，上方短期重点关注2340-2343一线阻力，下方短期重点关注2320-2303一线支撑，各位朋友一定要跟上节奏。要控制好仓位及止损问题、严格设止损，切勿抗单操作。具体点位以盘中实时为主，欢迎前来体验，交流实时行情，进群关注实时单。
黄金操作策略：
建议早盘2349-2347空一次，止损2353，目标2335-2330附近；（策略具有时效性，更多实时布局策略在实盘学员内部公布。）
建议回踩黄金2330-2332多，止损2325，目标2343-2345附近；（策略具有时效性，更多实时布局策略在实盘学员内部公布。）
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白银走势分析：
从技术面来看，白银月K线连续3连阳，短线白银月线依然站在上行通道内，整体技术结构指标多头格局；而周线收一根较长上影线阳线，白银周线破位32.5到30.0的下降趋势线，大级别偏向白银的上涨，周线整体维持在32.5-26.0区间内震荡，但是要注意的是本周白银冲高盘整带顶部受阻回调，下周重点关注上升趋势线26.0的支撑。日线结构三连阴形成空头走势，像这种强势下跌，一旦下跌力度在减缓，我们就得尤为小心，因为前期的获利盘太丰厚，同时获利的时间短，我们就要提防前期的获利盘出逃，导致白银的报复性反弹的走势，操作上要小心；日线布林带收口，均线保持金叉由于日线3连阴带动均线向下拐头，另外MACD指标快慢线粘合有死叉迹象，绿柱势能开始放量，KDJ指标死叉向下也具备放量势能。4小时图价格冲高回落连阴下坠，K线触及布林带通道的下轨位置，均线暂时承压下方，MACD指标死叉，绿柱势能持续放量，KDJ指标死叉，整体结构偏于空头。
操作思路：下周建议继续高空为主，低多为辅，上方承压关注31.0-31.3，下方关注29.5支撑。下周操作上建议在上方30.8-31.0区域空，止损31.3，下看30.0-29.7附近。
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