前言：
很高兴你能刷到这个帖子，投资市场永远有四个层次：保住本金，控制风险，赚取收益，长期稳定持续赢利。不要因为一天的输赢定结果，赚钱是偶然还是必然，是凭真功夫还是凭运气，在市场上能活着的肯定是最终能够长期持续赢利的投资者。交易就是一个好的习惯，严格执行你的交易计划。一次严谨的交易=良好的心态控制＋正确的仓位控制＋过硬的技术功力，合作从不强买强卖。孙天翊语录：（机会是留给有准备的人，一次正确的选择大于百倍努力， 你相信老师，我给你一个满意收益，你刚好需要，我刚好专业）！孙天翊v：（D-0108ay）
黄金消息面：
周一(5月20日)，黄金在亚洲时段触及2450美元历史新高，欧洲早盘回落至2431美元，伊朗总统莱西坠机身亡消息传出，再加上降息希望重燃和中东紧张局势，推动贵金属市场避险需求激增，并推动能源价格上涨超过0.15%。美联储官员晚些时候的讲话，可能会提供对未来货币政策的见解。中东地缘局势不稳定继续支撑金价，伊朗国家电视台报道称，载有总统易卜拉欣·莱西的直升机坠毁现场没有生命迹象，这加剧了中东的紧张局势。这一事件，加上俄乌新冲突，增加了对黄金作为避险资产的需求。
黄金技术面分析：
上周五的黄金给市场狠狠的上了一课，多头疯狂拉升不带任何回撤，直接干到了之前的大顶2418才出现了回撤，而且今天早上多头直接拉升到了2450，今天早上的拉升主要是因为伊朗事件的刺激导致，目前的黄金是因为黄金避险刺激，一路上涨，创历史新高，黄金冲高之后短线在2450承压回落，黄金欧盘上涨力度就不再像早盘那么强势，欧盘现价2448现价直接空。
黄金1小时连续上涨之后，黄金现在距均线也越来越远，黄金有调整需求，现在高位再追多，意义不大，即使做多，也要等待回调企稳，高位不要轻易追多。黄金1小时前面K乌云盖顶，后面连续的K线并没有强势上涨突破上去，那么黄金短线调整在即。黄金先空看调整。逆水行舟，不进则退，黄金短线难涨就先空了，不过需要值得注意的是这个空单不能持有太长，黄金连续上涨，多头能量需要得到释放，那么现在要么快速调整来释放，要么就是长时间横盘，以时间换空间来释放，所以美盘前如果黄金还不跌，那么就要先离场了。如果一路下跌阴跌，那么空间就会加大，就可以进一步下看2400一线。
综合来看，今日黄金短线操作思路上孙天翊建议反弹做空为主，回调做多为辅，上方短期重点关注2448-2450一线阻力，下方短期重点关注2397-2400一线支撑，各位朋友一定要跟上节奏。要控制好仓位及止损问题、严格设止损，切勿抗单操作。近期市场动荡幅度较大，机会与风险并存，控制风险再博收益。
黄金操作策略：
黄金反弹2430-2325附近做空，止损2435-2432，目标2410-2415附近，破位看2400一线；
黄金回调2397-2400附近做多，止损2395-2392，目标2415-2420附近，破位看2430一线；
原油消息面：
周一（5月20日）亚市盘中，美原油窄幅震荡，目前交投于79.7美元/桶附近。油价延续了上一交易日触底反弹惯性，连续第二天收涨。尤其是晚间在美国每周初请失业金人数下降后油价反弹力度增加，劳动力市场逐渐缓和及通胀恢复下行趋势，提高了9月份降息的可能性，美国汽油随着迎来消费旺季有企稳反弹动作，裂解差有所回暖，目前市场迫切需求层面有亮点出现，后续如果能进一步走强这有助于市场信心回暖。美国汽油裂解差反弹同时，昨天油价反弹但是月差结构却意外小幅回落，这意味着油价仍缺乏清晰指引，运行持续性较差，虽然油价又连续二天反弹出现，但整体仍处于最近的震荡格局中，维持了震荡反复的走势，资金观望情绪浓厚，在三大月报陆续公布之后，油价也没有改变当前的相持局势。近期不少机构纷纷对欧佩克+6月部长级会议对于减产决议做出判断，分歧明显，接下来预计仍有反复，注意节奏把握，谨慎参与。
原油技术面分析：
原油欧盘再度冲高80附近阻力承压回来，目前原油技术面在走回调下行，原油1小时级别下方ma38均线是有效支撑位，原油2小时级别macd指标死叉，短期来看，原油有下跌动能，下方79附近平台支撑;
原油操作建议：
晚间建议回撤下方78.80-79做多，止损78.40，目标80；
黄金解套:
对于上周的行情，如果你出现了被套，天翊只想说你不应该，我为你们感到不值，行情涨5个点，你不相信它还会涨，行情再涨10个点，你依旧不相信，还想着高位做空或者补仓空，当行情再涨20多个点的时候，殊不知现在的你已深深被套，再想出局也为时已晚，趋势早已改变，为何不先选择顺势而为跟随行情趋势，非要被套之后才会想到后悔?天翊知道近期肯定有很多朋友被套在2342、2346、2348、2358、2362及2368下方，但这不是今天天翊想说的，你套单不套单与我没有任何关系，与我有关系的是你的操作为何不带止损，就是因为你没有注意过风险问题，所以你才会被套，即使资金量再大又有什么用，终究逃不过你被套面对即将爆仓的事实，不管天翊益金说的有没有道理，但是这就是天翊今天最想说的。操作上我想带个止损操作应该不难吧，既可以做到风控避免损失扩大，孙天翊v信：D-0108ay，也可以在行情转变的时候及时调整操作。在天翊的实仓学员的操作中，每一次操作天翊都是必强调操作带好止损的，包括近期很多前来寻求帮助的非实仓朋友，我也会在朋友圈的策略中一一通知到位，这就是天翊及团队为实仓学员服务的责任，那么你们的操作每次也会这样带止损吗?我想应该不是吧，否则也不会有那么多被套的朋友找到孙天翊，天翊碰到的没有几十也有上百个被套的朋友了，这就是为什么天翊的学员操作能够赚钱的原因!
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