交易的痛苦，一部分在于没有认知交易纪律，一部分在于想要抓住每一波行情。学会理解，因为只有理解行情的不完美，才能不被行情左右； 学会忍耐，因为不是所以的行情都能看得懂；学会观察，因为行情变化不断，只有眼观其变，才能找准时机。
自从，上周五金价来了一次大阳拉升之后，本周黄金一直维持在1200之上运行，不断刷新着反弹的高点直至1214上方，不过，昨天晚间坐上过山车，回吐了全部的涨幅，目前徘徊在1200上方，虽然有所回调，但是整体反弹的结构仍然继续维持。
周二，金价先回踩了1208的位置，这也是上周五的高点，再次迎来上涨，触及了1214上方，美盘，美元受到数据提振，快速反弹，这也打压了金价，向下破位了早盘低点1207/08的位置，晚间延续下行，最终试探了1200之下。
近期，黄金受到消息面的影响较多，也是之前不断破高的主要因素，特朗普的不满，鲍威尔的鸽派，以及美墨新贸易协定的达成，虽然消息面的刺激一般延续性较差，但是黄金反弹时间和幅度不断的延续，也会逐渐改变目前市场的情绪和氛围，就目前而言，反弹的走势还没有结束。
金价，现在在经过调整之后，昨晚最低试探了1200附近，日线收了一根小阴，从此轮整体的反弹走势来看，还是保持着上升的形态，昨天的下跌可以看做上升走势中的一次调整。
现在，下方的关键支撑在此轮反弹的前两个低点所连接的趋势线1195附近，面对这不断抬高的高点，和不断抬高的低点，在没有下破之前，还是继续看上升即可，调整之后，如若反弹，还将有新的高点出现。
金价上周在回调后再次迎来上涨，最高已经到达1214上方，不断地向上寻求突破，昨晚虽有所回撤，但从此轮黄金整体的反弹形态来看，现在依然处于较为良好的反弹走势当中，下方关键的支撑在1195附近，只要能继续保持在此位置之上，预计金价在调整之后还将再次延续上涨，所以，黄金在回调之后，1200/01可以布局多单，损1195，目标1220。
油价，昨天小幅上调69.1/69.2后不断震荡向下，最低试探了68.2/68.1的位置，此区间也是这两天震荡的高低点范围，虽然近期不断的反弹向下，但是连续的震荡调整，也未能再次上破上周五69.3的高位，短线已经有调整的需求，昨天凌晨反弹的高点在68.6/68.7，也是目前的阻力位置，短线方面，今天可以在68.6/68.7做空，损69.2，目标68/67.8。
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