给自己一点掌声，让自己战胜内心的怯懦；给自己一点掌声，无畏的心更加的坚定；给自己一点掌声，温暖你我前行的路。人生首先需要的是望远镜，看远，再就是显微镜，看细，接下来是放大镜，看透，其次是太阳镜，看淡，时间决定你会在生命中遇见谁，你的心决定你想要谁出现在你的生命里，而你的行为决定最后谁能留下。大家好！我是汤友良，读万卷书，行万里路。良师益友，为你指路。
黄金方面，日线来看，昨日金价进一步延续回落，最终跌破MA5支撑均线，虽然MACD指标双线仍在金叉过程当中，但价格跌破重要支撑均线，暗示金价的低位反弹走势或已经步入了阶段性调整过程当中，若进一步失守1720一线位置，将令MA5均线开始向下拐头提供压力后市空头力度或即将有所加强。黄金4小时图看，昨日金价自1740一线大幅回落，日内金价早间于1720上方出现一定幅度的反弹调整，并伴随这反抽MA5均线确认压力效果的情况，短期先留意压力的确认情况，在确认价格失守1720一线之后，思路才可以适当转向逢高沽空，若价格重新站稳1730一线，整体趋势或仍以宽幅震荡为主。综合来看，黄金今日美盘操作思路上汤友良个人建议以短多长空对待，上方关注1745一线阻力，下方关注1720支撑。
原油方面，昨日美原油市场早盘开盘在61.2的位置后行情小幅拉升给出61.3的位置后行情回落，日线最低给到了57.2的位置后行情整理，日线最终收线在了57.3的位置后行情以一根基本饱和的大阴线收线，而这样的形态收尾后，日线震荡筑顶；MACD死叉，KDJ死叉，5日均线下穿21日均线，上周四大跌后的反弹受到5日均线受阻，油价面临重回跌势的风险。上方5日均线阻力在61.5附近，周一高点阻力在62.0附近，21日均线阻力在63.0附近，若意外收复该位置，则削弱短线看空信号。
4小时线来看，震荡反弹调整；油价的反弹受到67.9-58.3跌势的38.2%回撤位和布林线中轨双重阻力，KDJ重新结成死叉，暗示油价反弹调整走势结束，后市偏向重拾跌势。下方初步支撑关注56.5-56.0附近，油价下跌五浪出现，目前需要谨防空头趋势延续，最大幅度在53.8附近水平，上方多空分水岭在61.0附近，进一步站上后有望改变油价偏空格局。原油今日操作思路上汤友良个人建议以反弹做空为主，低多为辅，上方关注59.5-60.0压力，下方关注56.8支撑。
黄金操作建议：短线1735不破做空，止损5美金，目标1720一线，破位看1700一线；回调1720不破做多，止损5美金，目标1735一线，破位看1745一线；
原油操作建议：短线反弹60.0不破做空，止损0.5美金，目标58.5一线，破位看57.0附近；回调58.3不破做多，止损0.5美金，目标59.5附近，破位60.0继续做多，止损0.5美金，目标62.5附近；回调57.0-56.8做多，止损0.5美金，目标58.5一线，破位继续看60.0附近；
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友良寄语：
得失不在于一瞬间，良好的心态是投资路上最真诚的朋友，看准了就做，做错了也不后悔，有一颗不屈服恐惧的心，冷静的头脑是自己最好的老师，我不知你有多少经历，也不知道你有多大欲望，获利是我的智慧，稳健是我的心得，我是汤友良，良师益友，为你指路。
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